உங்களுக்கு பிடித்த Tea எது? நலமுடன் வாழ 4 ஆரோக்கிய டீகள்

ஆரோக்கிய டீகள் Tea

உடல் எடை குறைப்பு: டீயில் உள்ள அண்டி-ஆக்ஸிடென்ட்கள் மற்றும் தண்ணீரை வெளியேற்றும் குணம் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது. மனஅழுத்தத்தை குறைக்கும்: டீயில் உள்ள இயற்கை சத்துக்கள் மனஅழுத்தத்தை குறைத்து, நலமாக உணர உதவுகிறது. மூளையின் ஆரோக்கியம்: டீயில் உள்ள கஃபீன் மற்றும் ல்-தியானின் மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி, நியாபக சக்தியை அதிகரிக்கின்றன. இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துதல்: டீயில் உள்ள பியோபிளாவனாய்ட்கள் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இம்யூனிட்டி அதிகரிப்பு: டீயில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் உடலின் பாதுகாப்பு … Read more